禁煙ノウハウにたまに書いてある嘘 - 禁煙効果 禁煙のススメ


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禁煙ノウハウにたまに書いてある嘘

世の中には禁煙ノウハウがたくさんあります。

その中にはたまに間違った禁煙ノウハウや禁煙効果が紹介されています。


・禁煙すると太る

たまに禁煙ノウハウに書いてありますね。

定期的に体重を計っている人が禁煙開始前と後で
体重の変化を比べてみたところ・・・
全く変化がなかったそうです。

このように言われている所以は、
口寂しさにタバコを吸っていた人が
タバコではなくお菓子などを口にするようになる
かもしれないということかも知れません。


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