禁煙の効果 Part4 - 禁煙効果 禁煙のススメ


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禁煙の効果 Part4

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ココまでくると

禁煙効果が手に取るようにわかると思います。

世の中にたくさんある禁煙ノウハウから自分に合うものが見つかったのでしょう。

この調子でがんばりましょう。。


3ヶ月後・・・
タバコのせいで減退していた食欲が戻ります。

3~9ヶ月後・・・
禁煙効果により気管支炎の問題がなくなり咳が減り、疲れやすかったのもなくなり
体がリフレッシュされたようです。
また、喫煙時に鼻づまりがあった方はなくなると思います。
確率的に胃潰瘍・十二指腸潰瘍の再発率が1/3に
心筋梗塞の発生率も半減になります。



ここまで来ると禁煙に成功したと言って良いでしょう。

禁煙効果により喫煙時より体はうんと健康に戻ったことは確かです。

ここまで禁煙を頑張ってください。


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