- 禁煙効果 禁煙のススメ


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タバコ

■☆小鳥ごと☆彡 お散歩中、飼い主の加えタバコが気になります……!
中じゃ、取りにくいではないですか…… またまた次も犬種はわからず、小さなワンちゃんでした…… だって、ワンちゃんよりも、加えタバコで歩いている、飼い主のオジサンのほうが気になってしまってね、、 タバコ...続きはこちら

■本日のオマケ:タバコで・・・怖っ。←サイパン・メイダイブ196...
内でタバコを吸っていた乗客がいたようです。(確か・・・機内アナウンスなどで聞いたマツオ姉の記憶では航空法違反で罰金2000ドルだったかな?) ご来店されたお客様はタバコを吸わない方ばかりでしたので、皆...続きはこちら

世界禁煙デー チャンピックスの効果
最近は、医師の処方を受けて、タバコをやめる禁煙外来を受ける人も多くいます。 Q今後タバコをやめようという気はありますか?(街頭インタビュー) 「いやぁやめる気はないです。死ぬまで吸うでしょう」 「前にね、一度心臓の病気になったことがあるんですよ。 ...
チューリップテレビ公式サイトの提供です。

外国のタバコと日本のタバコの違い★

外国のタバコと日本のタバコの違い★ 普段はJTのピアニッシモペシェってタバコを吸ってますが、たまにお店でないとフィリップモリス社のバージニアスリムロゼってタバ...
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タバコって・・・。 麻薬の軽いバージョンですか?

タバコって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 麻薬の軽いバージョンですか?
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■参考サイト

禁煙ノウハウにたまに書いてある嘘2

禁煙のノウハウにたまに書いてある嘘

それは・・・
禁煙すると太る

これは正確には本当なのかもしれません。

喫煙時はニコチンの作用で食欲が抑えられていて、
禁煙をすると口寂しさに何かを食べてしまう。

とくにキャンディーやチョコレートはその代表ですね。

よって、禁煙すると太るわけです。

しかし、喫煙時は当然のように基礎代謝が低下します。
おわかりの通り基礎代謝の低下=太りやすい体
となるのではないでしょうか。

よって禁煙すると太るは確かに本当なのかもしれませんが、
喫煙時の方が太りやすいのでは?
という私の見解でした。

脳をコントロールして禁煙する方法


“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】


【あの禁煙セ○ピーを超えた!】「全自動」禁煙洗脳プログラム

禁煙ノウハウにたまに書いてある嘘

世の中には禁煙ノウハウがたくさんあります。

その中にはたまに間違った禁煙ノウハウや禁煙効果が紹介されています。


・禁煙すると太る

たまに禁煙ノウハウに書いてありますね。

定期的に体重を計っている人が禁煙開始前と後で
体重の変化を比べてみたところ・・・
全く変化がなかったそうです。

このように言われている所以は、
口寂しさにタバコを吸っていた人が
タバコではなくお菓子などを口にするようになる
かもしれないということかも知れません。


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何度も断念、禁煙でお悩みの方への簡単禁煙マニュアル「我慢いらずの禁煙法」

スパッと禁煙する方法!

GANTZ(ガンツ)

たまには禁煙効果以外のことについて書きたいと思います。


最近映画化されて話題となっている

GANTZ(ガンツ)を読みました。


今まで想像もしたこともなかった世界が

描かれていてとても面白かったです。

一言でエロ・グロですね。


エロは良いとして(笑)
グロには最初抵抗があったのですが、

読んでいくうちに慣れていくものですね。


主人公の玄野君の成長と言うか、

変わっていく様子はなかなか見ごたえがあると思います。

顔もだんだんとかっこよくなっていき、

最近ではイケメンですね。


レイカはもともとかわいく描かれていますが、

タエちゃんもなんだか最近は普通にかわいくなっている気がします。



絵からストーリー、エロ、グロは

まさにGANTZ(ガンツ)独自の世界でした。


映画は漫画と話がだいぶ変わっているみたいですが、

見てみたいと思います。

それもまたGANTZ(ガンツ)の楽しみの一つですもんね。


ちなみに今までの私は

タバコを吸いながら漫画を読むのが日課でしたが、

禁煙に成功してからは、

漫画を読みながらでも吸いたい衝動はなくなりました。

参考までに
GANTZ 1 (ヤングジャンプコミックス)

GANTZ

最近流行りの分煙

最近は分煙ブームですね。

かなりたくさんの禁煙ノウハウも販売されています。

今はどの飲食店に入っても分煙してますし、はたまた全面禁煙のお店が増えていますね。

日本人の多くが健康志向になったということでうれしいことだと思います。

喫煙しない人の受動喫煙は人体に大きな被害を与えますしね。
副流煙の恐怖

分煙とはどのような物でしょうか

喫煙行為によって発生する煙の流れをきちんとコントロールする事で成立する。主にこれらは物理的な壁で仕切ったり、あるいは換気・空調装置を工夫する事で行われ、この他にも強力な吸引力で周囲の煙を吸い込んで取り除く空気清浄機の利用も見られるが、空気清浄機では十分な受動喫煙防止効果が得られない、とする学会の見解がある。
引用<Wikipedia分煙
タバコの煙を他の人に触れさせないようにすることですね。

個人的には分煙はすごく良いと思います。

吸う人も周りに迷惑を考えなくてすみますし、吸わない人はタバコと無縁で生活できますしね。

しかし、
タバコを吸う人と一緒に飲食店に行った場合は双方にストレスが溜まる場合も・・・

もっともっと改良の余地があるとい思います。

私は禁煙することを強くオススメしますがね。

一度禁煙効果を知ると禁煙が辞められなくなるかも(笑



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肥満のメカニズム
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